白内障并非老年人专属，这几类人也需警惕！
2025-06-25
白内障并非老年人专属，在不少人的认知中，白内障这种病只有老年人才会得实际上并非如此！
白内障成因众多不同类型的白内障可能发生在各个年龄段人身上~以下这几类人群也要格外注意：
白内障不止一种
什么是白内障?白内障是由年龄、遗传、营养、免疫及代谢、外伤等各种原因引发的晶状体代谢紊乱，晶状体蛋白质变性而发生混浊，导致患者视力下降、视物模糊。通俗地说，如果把眼睛比作照相机，晶状体就相当于“镜头”，白内障就是“镜头”磨损变化导致了最终的成像模糊。
大部分人以为的白内障，其实是“老年性白内障”(同“年龄相关性白内障”)，多始发于40~50岁的人群，且发病率随年龄增长而增多。虽然老年性白内障是最为常见的类型，但白内障并不只是老年人才会得喔，以下人群患白内障的风险也较高，我们一起看看!
以下人群警惕白内障
1、高度近视
高度近视(近视度数 ≥ 600度)患白内障的风险比普通人更高。高度近视是早发性白内障的重要因素，与正常人相比，患白内障的时间可能更早，患病程度可能更重。建议高度近视要定期进行眼科检查，一般每半年检查一次，以尽早发现并治疗可能产生的并发症。
2、全身性疾病
白内障与全身性疾病有关联，如：糖尿病也可能引起代谢性白内障，相比于普通人，患者的白内障病情发展速度更快、核硬度更高、病情程度更严重，晶体可在短期内快速变混浊，视力严重下降。此外，高血压和高血脂也有相关风险。建议“三高”人群养成良好生活习惯，控制基础疾病发展，定期进行眼部检查。
3、常受紫外线照射
长时间受紫外线强照射，对晶状体损害较重。会影响晶状体的氧化还原过程，使蛋白质发生变性、加速晶状体混浊。长期从事需户外作业例如渔业、海上作业、电焊工作、户外运动等工作的人群;长期居住在光照强度大的地区例如西藏、云南、海南等地区的人群，都要格外注意。可通过戴墨镜、帽子等方式阻挡紫外线，延缓白内障发生。
4、过度用眼
电脑、手机、平板等电子产品的辐射对眼睛的伤害很大，长期使用电子产品可能会间接引起白内障的提前发生。建议适度使用，注意间隔休息，采取远眺、做眼保健操的方式来缓解眼部疲劳。
5、眼外伤
如果眼睛受过外伤，导致晶状体损伤，容易引发外伤性白内障。建议注意防护，远离安全隐患，一旦眼部损伤后，及时就医，康复后定期到院复查。
6、其它人群
在先天性白内障患者中，大约有1/3是由于遗传引起的，因此有白内障家族史的人群要注意，可在孕期做遗传性眼病的基因检测，宝宝出生后定期带孩子做眼科检查，平时也要多多观察孩子的行为和眼睛。此外，药物副作用、营养失调等原因也会导致白内障的年轻化。
温馨提示
日常生活中，大家可以通过戴墨镜、戴帽子、打伞等行为防范眼部过多接触紫外线来预防白内障，定期去专业医院进行眼部检查，做到早发现、早治疗!一旦确诊，可及时通过手术置换人工晶状体，治愈白内障。成都中医大银海眼科医院白内障专家提醒，手术是目前治疗白内障唯一的手段，切勿相信其它民间偏方。基于如今的医学技术，白内障手术宜早不宜迟，等白内障发展到成熟期再手术，不仅会增加手术难度，也会增加手术风险，影响治疗效果喔。
*本文由我院白内障屈光科代炳灵主治医师提供专业指导
